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नई दिल्ली । सोमवार, 17 अगस्त 2026
आज के भागदौड़ भरे और तनावपूर्ण जीवन में मनुष्य सुख-शांति की तलाश में निरंतर लगा रहता है। बाहरी दुनिया में सफलता, धन और मान-सम्मान पाने के बाद भी मानसिक शांति अधूरी ही महसूस होती है। भारतीय अद्वैत वेदान्त परंपरा के अनुसार, इसका सबसे बड़ा कारण ‘देहाभिमान’ है—यानी स्वयं को केवल शरीर और उससे जुड़ी परिस्थितियों तक सीमित मान लेना।
अद्वैत दर्शन में आत्मज्ञान को ही जीवन के समस्त बंधनों और दुखों से मुक्ति का प्रमुख साधन स्वीकार किया गया है। प्रसिद्ध ग्रन्थ अष्टावक्र गीता का एक अत्यंत लोकप्रिय श्लोक मनुष्य को इस देहाभिमान से मुक्त होकर अपने वास्तविक स्वरूप को पहचानने का मार्ग दिखाता है:
“देहाभिमानपाशेन चिरं बद्धोऽसि पुत्रक।बोधोऽहं ज्ञानखङ्गेन तन्निष्कृत्य सुखी भव।।”
क्या है देहाभिमान?
देहाभिमान का सीधा अर्थ है—शरीर और उससे जुड़ी विभिन्न अवस्थाओं को ही अपना अंतिम स्वरूप मान लेना। उदाहरण के लिए:
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अपनी आयु, शारीरिक सुंदरता, स्वास्थ्य और बीमारी के साथ “मैं” का तादात्म्य बनाना।
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सफलता-असफलता, लाभ-हानि, मान-अपमान और सामाजिक पद-प्रतिष्ठा जैसी परिस्थितियों में स्वयं को ही पीड़ित या सुखी मानना।
अद्वैत वेदान्त की दृष्टि में शरीर, मन और भावनाएं निरंतर परिवर्तनशील हैं। जो वस्तु आज है, वह कल बदल जाएगी। ऐसे में परिवर्तनशील अवस्थाओं से स्वयं को बांध लेना ही मनुष्य के भय, चिंता और असंतोष का मूल कारण है।
“बोधोऽहम्” – शुद्ध चेतना की पहचान
श्लोक का सबसे महत्वपूर्ण और केंद्रीय संदेश “बोधोऽहम्” में निहित है, जिसका अर्थ है—“मैं बोधस्वरूप (शुद्ध चेतना) हूँ।”
जब व्यक्ति अभ्यास और विवेक के माध्यम से यह समझ पाता है कि वह शरीर और मन का साक्षी (देखने वाला) है, तब उसका दृष्टिकोण पूरी तरह बदल जाता है। सुख-दुःख और मान-अपमान जैसी विपरीत परिस्थितियां भी उसे अंदर से विचलित नहीं कर पातीं।
ज्ञानखड्ग: अज्ञान को काटने वाली तलवार
श्लोक में प्रयुक्त शब्द “ज्ञानखड्ग” (ज्ञान की तलवार) एक प्रतीकात्मक अभिव्यक्ति है। यहाँ किसी भौतिक हथियार की बात नहीं हो रही, बल्कि:
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विवेक और आत्मज्ञान: सही और गलत पहचान के अंतर को समझना।
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गलत अवधारणाओं का अंत: “मैं केवल शरीर हूँ” इस सदियों पुराने भ्रम को जड़ से काटना।
यह श्लोक शरीर का तिरस्कार करने की शिक्षा नहीं देता, बल्कि शरीर को ही अपनी संपूर्ण पहचान मानने की भूल से ऊपर उठने की प्रेरणा देता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)
Q1. श्लोक “देहाभिमानपाशेन चिरं बद्धोऽसि” का मुख्य अर्थ क्या है?
Ans: इस श्लोक का अर्थ है कि मनुष्य लंबे समय से स्वयं को केवल शरीर मानने के बंधन में बंधा हुआ है। आत्मज्ञान रूपी तलवार से इस बंधन को काटकर वह सच्चे सुख की प्राप्ति कर सकता है।
Q2. “बोधोऽहम्” का क्या तात्पर्य है?
Ans: “बोधोऽहम्” का अर्थ है “मैं शुद्ध चेतना या बोध स्वरूप हूँ।” यह व्यक्ति को अपनी पहचान शरीर और मन से परे आत्मा के रूप में करने का संदेश देता है।
Q3. ज्ञानखड्ग से श्लोक में क्या अभिप्राय है?
Ans: ज्ञानखड्ग का अर्थ ज्ञान रूपी तलवार है, जो अज्ञान और गलत आत्मपहचान (देहाभिमान) के बंधन को काटने का प्रतीक है।
अस्वीकरण (Disclaimer)
यह लेख धार्मिक एवं आध्यात्मिक दर्शन (अद्वैत वेदान्त) की सामान्य व्याख्या पर आधारित है। इसका उद्देश्य वैचारिक एवं सांस्कृतिक जानकारी प्रदान करना है। पाठकों को सलाह दी जाती है कि वे आध्यात्मिक साधना व अध्ययन के लिए योग्य आचार्यों या प्रामाणिक ग्रंथों का परामर्श लें।
