रूखे बालों से हैं परेशान? नारियल तेल को इन 4 तरीकों से लगाएं और पाएं रेशमी-चमकदार बाल

धूल, प्रदूषण और केमिकल वाले शैम्पू हमारे बालों की प्राकृतिक नमी छीन लेते हैं, जिससे बाल झाड़ू जैसे रूखे और बेजान दिखने लगते हैं। नारियल तेल में मौजूद लॉरिक एसिड (Lauric Acid) बालों के शाफ्ट के अंदर तक जाकर उन्हें पोषण देता है।

यहाँ नारियल तेल इस्तेमाल करने के 4 जादुई तरीके दिए गए हैं जो आपके बालों को सुपर सिल्की बना देंगे:

1. हॉट ऑयल ट्रीटमेंट (Deep Conditioning)

यह तरीका रूखे और घुंघराले (Frizzy) बालों के लिए सबसे अच्छा है।

• कैसे करें: नारियल तेल को हल्का गुनगुना करें। इसे स्कैल्प से लेकर बालों की लंबाई तक लगाएं। अब एक तौलिए को गर्म पानी में डुबोकर निचोड़ लें और इसे बालों पर 15-20 मिनट के लिए लपेट लें।

• फायदा: भाप की गर्मी से तेल के पोषक तत्व बालों के रोम (Follicles) में गहराई तक जाते हैं, जिससे बाल अंदर से रेशमी होते हैं।

2. नारियल तेल और एलोवेरा जेल मास्क

सिल्की बालों के लिए यह सबसे पावरफुल कॉम्बो है। एलोवेरा हाइड्रेशन देता है और नारियल तेल उसे लॉक करता है।

• कैसे करें: 2 बड़े चम्मच नारियल तेल में 2 चम्मच ताजा एलोवेरा जेल मिलाएं। इसे स्मूद पेस्ट बनाकर बालों पर लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें।

• फायदा: यह नेचुरल कंडीशनर का काम करता है और बालों की उलझन को खत्म करता है।

3. नारियल तेल और शहद का हेयर स्पा

अगर आपके बाल बहुत ज्यादा डैमेज और बेजान हैं, तो शहद और तेल का मिश्रण उन्हें नई जान देगा।

• कैसे करें: बराबर मात्रा में नारियल तेल और शहद मिलाएं। इसे गीले बालों पर लगाएं। 20 मिनट बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें।

• फायदा: शहद एक प्राकृतिक ‘ह्यूमेक्टेंट’ है जो वातावरण से नमी खींचकर बालों में कैद कर देता है, जिससे वे चमकदार (Shiny) दिखते हैं।

4. लीव-इन सीरम के रूप में इस्तेमाल

बाल धोने के बाद जब वे सूख जाते हैं, तो अक्सर फूलने लगते हैं। इसे रोकने के लिए नारियल तेल को सीरम की तरह इस्तेमाल करें।

• कैसे करें: अपनी हथेलियों पर सिर्फ 2-3 बूंद नारियल तेल लें और उन्हें आपस में रगड़ें। अब इसे हल्के गीले बालों के सिरों (Ends) पर लगाएं। जड़ों में न लगाएं।

• फायदा: यह बालों पर एक सुरक्षा परत बना देता है, जिससे बाहर की नमी बालों को खराब नहीं कर पाती और बाल पूरे दिन सेट रहते हैं।

विशेष सावधानी:

नारियल तेल लगाने के बाद हमेशा माइल्ड या सल्फेट-फ्री शैम्पू का ही इस्तेमाल करें। बहुत ज्यादा गर्म पानी से बाल न धोएं, वरना तेल का पोषण खत्म हो जाएगा।