कानपुर में सांस लेना हुआ दूभर! नेहरू नगर में AQI 323 के पार, क्या आज घर से बाहर निकलना सुरक्षित है?

लखनऊ. उत्तर भारत में सर्दी, शीतलहर और घने कोहरे के कारण आज कानपुर की वायु गुणवत्ता गंभीर चिंता का विषय बनी हुई है। सुबह के समय शहर के कई इलाकों में हवा की गति बेहद कम रही, जिससे प्रदूषक कण वातावरण में ही फंस गए। नतीजतन, वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) ‘खराब (Poor)’ से लेकर ‘गंभीर (Severe)’ श्रेणी में दर्ज किया गया।

📊 आज का AQI हाल (सुबह के आंकड़े)

क्षेत्र / केंद्र	AQI स्तर	श्रेणी	प्रमुख प्रदूषक
नेहरू नगर	323	गंभीर (Severe)	PM2.5
किदवई नगर (FTI)	158	खराब (Poor)	PM2.5
कल्याणपुर (NSI)	145	मध्यम–खराब	PM2.5

नोट: सुबह के समय कोहरा/मिस्ट के कारण प्रदूषण नीचे ही जमा रहता है, जिससे घनी आबादी वाले इलाकों में AQI तेजी से बढ़ जाता है।

😷 PM2.5 बना सबसे बड़ा खतरा

कानपुर में आज PM2.5 का स्तर सुरक्षित मानकों से कई गुना अधिक दर्ज किया गया। ये सूक्ष्म कण सांस के जरिए फेफड़ों के भीतर गहराई तक पहुंचकर रक्तप्रवाह में भी प्रवेश कर सकते हैं। इसके अलावा कुछ इलाकों में नाइट्रोजन डाइऑक्साइड (NO₂) और कार्बन मोनोऑक्साइड (CO) की मात्रा भी सामान्य से अधिक पाई गई, खासकर औद्योगिक व अधिक यातायात वाले क्षेत्रों में।

🩺 स्वास्थ्य पर संभावित प्रभाव

• आंखों, नाक और गले में जलन
• सांस लेने में तकलीफ, खांसी
• अस्थमा और हृदय रोगियों में लक्षण बढ़ने की आशंका
• लंबे समय तक संपर्क से फेफड़ों व दिल पर गंभीर असर

👉 स्वास्थ्य सलाह

• हृदय/श्वसन रोगी: बाहर निकलने से बचें, दवाइयां नियमित लें।
• आम नागरिक: सुबह की सैर फिलहाल टालें, बाहर निकलते समय N95 मास्क पहनें।
• बच्चे और बुजुर्ग: घर के अंदर ही रहें, क्योंकि गंभीर श्रेणी की हवा स्वस्थ लोगों को भी प्रभावित कर सकती है।

🌫️ प्रदूषण बढ़ने के मुख्य कारण

1. सर्दी और कोहरा: कम तापमान व कम हवा की गति से प्रदूषक नहीं छंट पाते।
2. निर्माण कार्य: सड़क, इमारत और अन्य इंफ्रास्ट्रक्चर प्रोजेक्ट्स की उड़ती धूल।
3. यातायात दबाव: भारी वाहनों और ट्रैफिक जाम से बढ़ता उत्सर्जन।

✅ आज क्या करें, क्या न करें

✔️ क्या करें

• खिड़की–दरवाजे सुबह और देर शाम बंद रखें।
• घर में Air Purifier का उपयोग करें।
• पर्याप्त पानी पिएं और पौष्टिक आहार लें।
• स्थानीय स्तर पर कचरा न जलने दें।

❌ क्या न करें

• खुले में व्यायाम या मॉर्निंग वॉक।
• बिना मास्क बाहर निकलना।
• कूड़ा, पत्तियां या प्लास्टिक जलाना।

आज कानपुर की हवा स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं मानी जा सकती। मौसम में सुधार और हवा की गति बढ़ने तक सावधानी ही सबसे बड़ा बचाव है। खासकर PM2.5 प्रदूषण से बचने के लिए नागरिकों को सतर्क रहने की आवश्यकता है।